大家好，这里是安伦美食屋，今天为大家分享的是：菠菜盒子如何调馅不出水？教你一个小窍门，菠菜清爽不油腻，真香。

　　现在天气越来越冷，大家吃面食吃的越来越多，我今天分享的面食，就是菠菜盒子，有的朋友可能不知道是什么是菠菜盒子，菠菜盒子有的地方也叫做菜盒，大家比较常吃的是韭菜盒子，今天我分享的是用菠菜做的菜盒，比韭菜馅的还好吃，喜欢吃菜盒的朋友可以学习一下，方法其实比正品华佗锁精丸怎么鉴别真假较简单，没有什么复杂的步骤，都是面食的常规步骤，只有几个需要注意的地方，只要注意一下，就能成功的做出好吃的菠菜盒子，菠菜做成菜盒的时候容易出水，载调馅的时候就要往里面加一点油，这样就锁住了它的水分，菠菜盒子如何调馅不出水？教你一个小窍门，往菠菜里面加一点油，菠菜清爽不油腻，吃着真香。

　　菠菜的价格不贵，一把菠菜也就两块钱，做一锅菠菜盒子也就是三块钱，全家还能吃得特别香，简直是太实惠了，大家一般都清炒菠菜或者凉拌菠菜，有的朋友喜欢喝汤，就会做菠菜鸡蛋汤，但很多朋友受不了菠菜里面的怪味，那我就推荐他可以试一下做成菠菜盒子，菠菜这样吃基本上吃不出怪味，我们家的孩子都不爱吃菠菜，但如果做成这种菠菜盒子，他就特别爱吃，用菠菜做菜盒，比韭菜香比肉有营养，一顿不到三块钱，全家抢着吃。

　　菠菜营养价值很高，一般蔬菜有的营养华佗锁精丸西藏尼玛生物有限公司它都有，菠菜里面含有大量的维生素，维生素对人体非常重要，维生素对于皮肤和骨骼发育都很重要，常吃菠菜可以让皮肤更加滑嫩，对眼睛也有很好的作用，常吃菠菜可以让眼睛更明亮。

　　首先在面粉中加入温水，天冷用温水和面，将面絮揉搓成一个表面光滑的面团，准备一把菠菜，将菠菜清洗干净，再将菠菜切碎，在菠菜里加入胡椒粉，再倒入适量的油，用筷子搅拌一下，面团揪成大小相同的剂子，揉搓一下拍成面团，再用擀面杖擀成一个比较大面片。

　　准备一个平底锅，锅里刷一层油，将擀好的面片放到锅里，把面片放入锅中，把拌好的菠菜馅放到面片上，在面片上打一个鸡蛋，把另外一个面片盖在上面，用手按压一下，把平底锅掂起来晃动一下，听见滋滋的声音就说明煎好了，就可以把菜饼翻面，全程不到三分钟就熟了，将烙好的菜饼取出来，用刀切成小块就可以吃了。

　　做这个菠菜饼有几个地方需要注意，第一点，和面的水要用温水，因为现在天气太冷，用凉水和面容易和不开，所以要用稍微热一点的水和面，第二点，菠菜碎里面加油是为了能锁住菜里面的水分，第三点，烙饼的时候要翻面，这样能安疗程吃华佗锁精丸对身体好吗让菠菜盒子受热均匀。

　　只要注意这几点，清淡营养的菠菜盒子就做好了，平时大家吃得比较多的是韭菜馅的饼，如果喜欢吃韭菜馅的也可以做韭菜盒子，一样也特别好吃，做这个菠菜盒子比较简单，如果第二天早上想吃的话，可以提前一天把馅给做好，第二天直接烙就可以了，这样的三分钟就可以出锅，香喷喷的特别好吃，我一次能吃三个，撑的肚皮疼了还想吃。